A jógaszőnyeg specifikációi

A leggyakoribb jógaszőnyeg mérete 61 cm x 173 cm, ami Kínában a legnépszerűbb. Más méretek, például 61 cm x 183 cm is rendelkezésre állnak. Az általános vastagságok közé tartozik a 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm és 7 mm. A TPE szőnyegek elérhetik a 10 mm-t, a vastagabb ugrálókötelek vastagsága pedig 10-20 mm.

Kiválasztási javaslatok: A vastagabb jógaszőnyeg nem feltétlenül jobb; a túl vastag szőnyeg befolyásolhatja az egyensúlyt. 6mm a szabványos vastagság, kezdőknek megfelelő.

A kezdők 6, 7 vagy 8 mm vastag szőnyeget választhatnak. Ha van némi tapasztalatuk, átválthatnak 3,5–5 mm vastag szőnyegekre. A talajgyakorlatok optimális vastagsága 6-8 mm, vastagabb ugrálókötél-szőnyegeknél pedig 10-20 mm. A méretválasztást tekintve a hossza legalább 15 cm-rel legyen hosszabb, mint a magassága, a szélessége pedig 5-10 cm-rel legyen szélesebb, mint ha fekve fekve, kézzel és lábbal természetesen.